Этикет

Истинная сущность боевых искусств в сохранении и поддержании жизни.
М. Уэсиба
Этикет, в обычном понимании — это свод правил, принятый в обществе для регулирования человеческих отношений, предотвращения конфликтных ситуаций.

Прежде чем говорить об этикете в айкидо, важно раскрыть значение этого термина для боевых искусств.

Одним из самых важных вопросов, затрагиваемых этикетом в боевых искусствах, является воспитание дисциплинированного поведения и самоконтроля. Контроль над эмоциями помогает нам находить компромисс в конфликтной ситуации, а дисциплина — создает условия для развития и помогает избежать травм на тренировках.

Этикет, который соблюдается в Айкидо – это тренировка Ума в проявлении внимания к другим. Когда Вы глубоко погружаетесь в этикет, то рано или поздно прийдете к такому уровню, когда уже не сможете вести себя грубо и не внимательно по отношению к людям. Внимание к другим имеет очень важное значение в Айкидо – оно обостряет восприятие ситуации. При этом не важно – отвечают другие на Ваше уважение или нет.

Проявление внимания и уважения к другим без ожиданий — правильный этикет в айкидо.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ АЙКИДО

В нашем додзё строго соблюдаются традиционные правила поведения. Когда Вы следуете этим правилам, обеспечивается безопасная тренировка тела, духа и ума.

1. Приветствие — поклон (Рэй) выполняется каждый раз, когда Вы:

  • Входите в До-дзё и выходите из него — в направлении к лицевой стороне ( «Сёмэн» ).
  • Ступая на татами или сходя с него — в направлении «Сёмэн» и инструктора, проводящего занятие.
  • После каждого объяснения и демонстрации техники сэнсеем или старшим учеником.

2. Чистота и гигиена:

  • Поддержание до-дзё в чистоте и порядке, а оборудования и инвентаря в исправности — дело каждого ученика.
  • Каждому занимающемуся необходимо следить за чистотой на татами.
  • Одежда для занятий (кейкоги), должна быть чистой и опрятной, ногти коротко остриженными.

3. Вы и инструктор:

  • Окончательное решение о Вашем обучении принимает сэнсей.
  • Когда Вы хотите спросить о чём-либо сэнсея, подойдите к нему, сделайте поклон (Рэй) и дождитесь ответа.
  • Когда во время занятия инструктор объясняет или показывает вам технику, внимательно следите за его объяснением, сидя в сэйдза.
  • Если вас заинтересовали объяснения, которые даёт инструктор вашему товарищу, вы можете прервать отработку приёма и посмотреть, сидя в сэйдза.
  • Когда инструктор показывает или объясняет приём во время занятия, вы должны сидеть в сэйдза, молча и внимательно слушать его.

4. На татами:

  • После короткой самостоятельной разминки, за 5 минут до начала занятия, следует занять свое место в ряду со всеми и сидеть в положении сэйдза. Это время для медитации, подготавливающей ум к тренировке.
  • В начале и по окончании занятия совершается традиционная церемония, на которой должны присутствовать все.
  • Если Вы все же опоздали, сядьте на краю татами, совершите церемонию самостоятельно и дождитесь приглашения сэнсея, не отвлекая других.
  • Сидеть на татами можно только в положении сэйдза. Запрещается вытягивать ноги вперед и опираться спиной о стену. Если у Вас болят колени, можно сесть по-турецки.
  • Вы можете покинуть татами только в случае травмы или плохого самочувствия, после разрешения сенсея.
  • После подачи сигнала немедленно прекратите занятие и быстро займите своё место в ряду с остальными.
  • Айкидо нужно чувствовать. Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму.
  • Татами для тех, кто пришёл тренироваться. Отрабатывайте техники или ожидайте своей очереди в сэйдза.
  • Бесцельное хождение по татами запрещено до, после и во время тренировки.

5. Вы и партнер:

  • Будьте внимательны к своим партнёрам.
  • Уважайте тех, кто занимается дольше вас.
  • Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники. Вы здесь для того, чтобы заниматься.
  • Вы можете показать технику, если знаете ее и Вас об этом попросили. От комментариев и исправлений лучше воздержаться.

6. До-дзё:

Додзё (зал для занятий) предназначен для развития своего тела, духа и ума, а не для самоутверждения за счёт силы.

Создание благоприятной атмосферы гармонии и уважения зависит от каждого.

Додзё — для регулярных запланированных занятий. Внеплановые мероприятия должны согласовываться с сэнсеем.

7. Взносы:

  • Ежемесячные взносы обеспечивают вам место и возможность для обучения и практики и позволяют заниматься вам и вашим партнерам.
  • Своевременная оплата взносов является знаком уважения к сэнсею.

8. Техника безопасности:

  • Перед занятиями необходимо снять все украшения, часы и предметы религиозного культа.
  • Оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведённом для него месте.
  • Никогда не пользуйтесь кимоно или оружием, принадлежащими кому-то другому, без разрешения.
  • Во время занятий в зале, а на татами тем более, запрещается пить, курить, жевать жевательную резинку.
  • Никогда не пейте спиртное, пока вы не сняли кейкоги (кимоно).

Правила для зрителей:

Если Вы решили посетить занятие в качестве зрителя, то соблюдение следующих правил, позволит Вам провести это время с пользой для себя. Помните, что Ваше поведение говорит об отношении к айкидо.

  • Когда вы сидите комфортно с прямой спиной, то у Вас есть возможность понять наблюдаемое.
  • Вопросы и разговоры — после тренировки.
  • Когда инструктор объясняет что-либо — соблюдайте тишину и сконцентрируйтесь.
  • Церемония в начале и в конце — для всех. Вы можете выполнить ее вместе со всеми, но в стороне от татами.